Avainsana: migreeni

Ei niin hyvä päivä, eli siis pyllykuvia

Mulla on tänään vähän huonompi päivä. Syitä on semmoset miljoona, mutta kaikki liittyy siihen, miten tällä hetkellä mikään ei ole mun käsissäni. Kroppa ei taas toimi niin kuin pitäisi, lihakset ei täyty, migreeneitä tulee enkä voi niille mitään kun en tiedä mistä ne johtuu, en voi syödä mitä tahdon (koska migreeni), en voi lähteä yksin mihinkään (koska migreeni), en voi … Lue lisää »

Migreenitukka ja intialaista ruokaa

Hellurei! Täällä ollaan taas hieman kikattelevissa fiiliksissä ja syy siihen löytyy taas migreenistä, tai lähinnä sen jälkihöyryistä. :D Luvassa aivan mahtavaa kuvamateriaalia, mitä ehkä vain näissä fiiliksissä julkaisee.. :’D Mutta sitä ennen palataan vähän vielä eiliseen! En lopulta enää eilen postaillut päivän treeneistä. Meinasin, mutta jätin postaamatta. Sen sijaan kirjoittelin (muutaman tunnin..) toisen blogin puolelle suhteellisen perusteellisen tarinan siitä taannoisesta … Lue lisää »

Huikea treeniviikko 32

Tämä viikko oli treenien osalta ihan parhautta!

Maanantai: selkä, vatsa + kyljet. Kesto: 1:12.
+ 20min crosstrainerilla, 7.28km.
+ 9.32km kävely-/hölkkälenkki, kesto: 1:38, 380 kcal, keskinopeus: 10:30min/km.
Tiistai: hauikset, ojentajat, olkapäät. Kesto: 1:18.
Keskiviikko: jalat. Kesto: 1:13.
Torstai: selkä, vatsa + kyljet. Kesto: 1:05.
+ 40min crossailua, 13.10km.
+ 6.42km kävely-/juoksulenkki, kesto: 1h,
Lue lisää »

Käsiin koskee vieläkin

..vaikka treenistä on aikaa useampi tunti! Oli ihan perkuleenmoinen käsitreeni tänään. Ennen sitä eilisestä vielä, sillä pihalle tosiaan mentiin miehen kanssa vielä joskus kahdeksan nurkilla. Hölköttelyfiilistä taisi olla ilmassa enemmän kuin kävelyfiilistä ja noita kahta vuoroteltiin. Tällä kertaa ei tarvinnut mennä väkisin hissuksiin (kun se on mulle yleensäkin haastavaa), vaan sain mennä sitä vauhtia mikä luonnostaan tuli. Puhuin hölköttelystä, mutta … Lue lisää »

Lihaspaineiden paluu

Voi ihanuutta. Tänään oli herätessä lihaksissa ihan eri tunne kuin mitä niissä on ollut viimeiset pari viikkoa. Siis nehän ovat olleet tyhjät. Olen ollut vain riutunut rimpula! Eilen otin ruokailuihin mukaan taas Questin patukat, mitkä ovat olleet tässä tauolla migreenien vuoksi, niissä kun on mm. pähkinää. Mutta eilen päätin, että olkoon! Saa jotain tolkkua näihin syömisiin kun tuntuu, että kuihtuu … Lue lisää »

Mukarauhallinen iltalenkki

Eilinen oli ihan huikea päivä. Ja migreeni näytteli siinä erittäin suurta osaa! Tuosta itse tapahtumasta raportoinkin jo eilen, että riivatulla sohvalla se iski.. :D Mutta se oli jälleen lievä, ehkä vielä lievempi kuin viimeksi, eli en huomannut edes ajatuksen/puheen takkuamista. Toki olin yksin, eikä silloin tule niin paljoa höpöteltyä kesken kohtauksen, mutta aina välillä testaan kulkeeko puhe, tietysti. :’) Ja … Lue lisää »

Vatsamaanantai

Jee maanantai! Ei migreenejä toistaiseksi, eikä imusolmuketurvotusta magnesiumia kohtaan. Ilmanpainekäppyrää tässä jännityksellä on tietty seurattu ja voi pojat, huomenna se lähtee nousuun ja nousee pari päivää ja sen jälkeen laskee vissiin taas pari päivää. Tässä on mahdollisuudet vaikka minkälaisiin monen päivän migreenisessioihin!

Tänään pääsi vatsaa, selkää ja kylkiä treenaamaan ja kyllä maistui! Puhtia oli ja perille meni. Ihan kun se … Lue lisää »

Viikko 31

Pitkästä aikaa viikkokatsaus! Aika kivaa. :) Mutta heti alkuun pitää todeta, että kyllä oli vaimo taas miehestään tänään ylpeä, kun puolimaratonin loppulukemaksi tuli tänään 1:29:50. Hei haloo! :D Tavoitteenahan oli päästä alle 1:30 ja kymmenellä sekunnilla meni! :’) Huikee mies tuo mun mies. <3

Sitten se treeniviikko! Uusi jako ja kevyempi meininki tähän viikkoon.

Maanantai: hauikset, ojentajat, olkapäät. Kesto: … Lue lisää »

Villapipo päässä

Euforia-Heidi täällä hyvää päivää! Ihmeellinen päivä ollut. :D Voi olla, että taas tulee hieman häsläten kirjoitettu teksti. Tällaisia on vissiin olleet mun tekstini viime aikoina. Mä oikeasti luulen, että migreeneillä on asiaan osuutta. Tänään semmonen taas tuli, mutta ennen sitä raportoidaan eilisestä kävelylenkistä! Illalla kun tosiaan tuli vielä lähdettyä kävelylle, kun paahtavin kuumuus oli kaikonnut ja miehenkin sain kaveriksi. En … Lue lisää »

Verikokeiden tuloksia ja muutamat treenit

Hengissä ollaan! Mutta kyllä yllätti lääkärireissu tänään, voi hyvää päivää. Siis mun tuloksissani ei ollut mitään ihmeellistä. Kaikki oli niin normaalia kun voi vain olla. Jopa se TSH -arvo, mikä mitattiin sairaalassa seiskaan ja puoleen, oli siis nyt aivan täysin normaali. Kilpirauhasta mittailtiin parilla toisellakin tavalla ja kaikki oli aivan täysin missä pitääkin. Niin kuin kaikki muutkin tulokset näytti tervettä … Lue lisää »