Avainsana: erbin pareesi

Repunamaanantai

Nukuin viime yönä aika huonosti. Nyt kun olen pari kertaa tehnyt olkapäätreeniä astetta kovemmin ja kun treeniin on otettu takaisin sivuviparit kädet suorina, niin kyllä taas tuo vammaolkapää on ryhtynyt juilimaan. Tuntuu samalle kuin se perinteinen trigger -kipuni, mikä on pysynyt jo pitkään poissa, mutta eroakin tässä on. Nyt ei nappaa kiinni kättä liikuttaessa. Juilii pääasiassa paikallaan ollessa ja … Lue lisää »

Pelkkää hauista!

Hauista treenattiin tänään. Pelkkää hauista. Selän ja takaolkapäät jätin treenistä pois, sillä mulla on aivan tosi kipeä alue tuolla (vaihteeksi) oikealla puolella yläselkää. Oikeastaan koko epäkkään yläosa on arka. En tiedä missä se on mennyt. Ainakin kolme päivää on tuntunut, koko ajan pahenevasti. Sattuu jopa yöllä nukkumisasennosta riippumatta ja tänään aamulla se oli sen verran arka, että päätin jättää alueen … Lue lisää »

Kolmen päivän pläjäys

Treenirintamalla asiat menevät edelleen tasaisen kivasti, eikä päivittäisiä postauksia aiheesta tunnu saavan aikaan. Lisäksi kirjat ovat vieneet totaalisesti voiton nyt tietokoneesta. ;) Mutta jos ei päivittäin, niin kerralla sitten vähän enemmän! Siispä tässä viimeisen kolmen päivän treenikuviot ja vähän muita juttuja päälle. Ja runsaasti kuvia tietysti.

Treenihuoneen ikkunasta aamumaisemaa.

Maanantaina treenattiin hauista ja selkää. Treeni oli jotenkin ihan hassu, kun … Lue lisää »

Se on syksy ny!

Mainiota maanantaita! Olipas ihana herätä aamulla ensimmäisen kerran siihen, kun kello herätti. Ei siis suinkaan kissa! Tarkoituksenani oli lähteä aamulla jo kävelylle ja hoitaa sen jälkeen punttitreeni. Mutta koska ulkona oli sateinen ilma, pidin aika epätodennäköisenä sitä, että tykkäisin puntteilla likomärkänä kävelylenkin jälkeen. Siispä puntti nousuun ekana!

Tota treenattiin! Ja selkää tietty kanssa! Kuvan laatu on kamala, koska oli ihan
Lue lisää »

Selkä + hauis = nam

Olipa mukavaa tänään päästä treenaamaan hauista taas pitkästä aikaa selän kanssa, eikä olkapäiden ja ojentajien kanssa enää. Paljon paremmin toimii näin, saa oikein kunnolla niitä haboja tehtyäkin. Eilen väitin ottavani tähän jatkossa myös vatsan mukaan, mutta pyörrän puheeni! Tulee kyllä jonkin toisen treenin yhteyteen. Todennäköisesti sitten ojentajien ja olkapäiden kanssa. Niissä ei tule niin piippuun itseään vedettyä, että vielä jaksaa … Lue lisää »

Erbin pareesi

14.2.1984
 
Hartiat hyvin tiukassa ja oikea käsi eteenpäin ojentuneena lapsen syntyessä.
Tutkitaan vajaan vuorokauden iässä:
roikottaa oikeaa käsivarttaan, siis plexus brachialis-vaurio. Ranne nousee, 
puristusvoima melko hyvä, spontaania liikettä yli hartiatason
ei todeta. Solisluu sen sijaan tuntuu ehjältä. 
Käsi ns. Viljannon-asentoon, eli vaipalla sidottuna
kuten mitella-siteessä.
 
16.2.1984
 
Hermopunosvamma oikeassa kädessä ei ole vielä korjautunut,
rannekin näyttäisi pikkusen roikkuvan, kyynärtaive liikkuu,
mutta
Lue lisää »