Viikko 52: joulut, nessut ja tyhmyydestä sakottamista

Örp. Terveisiä nessupakettien keskeltä! Olisikohan ensimmäinen blogsautus minkä kirjoitan kuumeessa.. Katsotaan tuleeko tästä yhtään mitään. :D Virheistä ja epäloogisuuksista saa siis syytellä kuumetta, ei minua! ;) Kirjoittelen alempana miksi nyt tällä kertaa sairastuin. Minähän en siis usko siihen, että flunssa vain tulee ilman syytä. Ei ainakaan minuun!

Ennen kun kipeäksi tuli niin sitä ehti sentään treenaillakin vähän. Tähän malliin:

Maanantai & tiistai: lepo.

Keskiviikko: jalat. Kesto: 0:55min.

Torstai: olkapäät, ojentajat. Kesto: 0:56min.

Perjantai: selkä, hauikset. Kesto: 0:59min.

Lauantai & sunnuntai: lepo.

Näyttökuva 2015-12-28 kello 13.55.43

Jalkatreeniä suunniteltiin jo maanantaille ja normaaleissa olosuhteissa se olisi siinä ollutkin, mutta kävi niin että siinä edeltävänä yönä meillä nukuttiin todella vähän (kiitos liiallisen unitankkauksen viikonloppuna..). Oltiin ihan puhkipoikki ja siihen aikaan kun normaalisti vasta lähdettäisiin salille, meillä käytiin jo yöunille. :D Oli siis varsin viisas valinta tuossa kohtaa. Tiistai on normaalistikin lepopäivä joten sellaisella mentiin tälläkin kertaa ja tositoimiin sitten keskiviikkona. Tositoimet oli vain kovin nihkeät!

Sali oli ihanan tyhjä, mutta ei irronnut paukkuja. Tuohon oli todennäköisestä suurimpana syynä se, että normaalisti rullaan jalat kunnolla auki kotona ja sitten siitä siirrytään heti salille. Nyt oli kissavahtibisneksiä ja moisia karvanaamoja käytiin leikittämässä ennen salia. Siinä ehti rullaamisesta kulua hyvä tovi ennen kuin salilla oltiin ja mun jäykkäkoivillani oli paikat taas tukossa. En niitä enää siinä rullaillut kesken treenin vaan sillä mentiin mitä oli. Ja jos viimeksi tehtiin ennätys prässissä 155 kilolla niin nyt 140 kiloakin oli valtavan raskas. Ei ollut mun treenipäiväni. Tyhjä sali oli ihana asia ja parasta joulussa, mutta treeni ei ollut hyvä. Ja tankkauksesta ei ainakaan ollut pula, sillä meidän joulusyömiset alkoi jo aiemmin tuona päivänä. :D

Näyttökuva 2015-12-28 kello 13.58.03

Näyttökuva 2015-12-28 kello 13.56.57Seuraavan päivän treenille mentiin taas kissabisnesten kautta, ja tällä kertaa kulki. Tuossa kohtaa mun kurkkuni oli vähän hassun tuntuinen, ei kuitenkaan kipeä vaan lähinnä karhea. Mun kurkulleni tuo nyt ei ole kovin ihmeellistä ja koska sen syistä on kirjoitettu täällä blogissa aika useaan otteeseen niin en viitsi kiusata teitä enempää sillä nyt. :D Moni varmaan muistaa onkalot ja pähkinät ja mitä kaikkee, yöks. Menin siis treenille normaalisti karhealla kurkulla, kun muutoin ei ollut kipeä olo eikä sekään tuntunut kipeältä. Vähän oli ajatukset ehkä ruoassa enimmäkseen ja täydessä vatsassa etenkin, mutta treenasin sen mitä puhelimen näpräämiseltä maltoin :D Onnistuinkin tekemään sellaisen treenin että seuraavana päivänä oli ojentajat aivan hirmuisen kipeät. Kyllä sinne salille siis treenaamaan mennään eikä puhelinta näpräämään, vaikka nyt välillä näpräsinkin. ;)

IMG-20151224-WA0008
Rullatessakin voi nöräillä!

Salilla oli tuolloin yksi henkilö meidän lisäksi ja hänen poistuttuaan meillä oli koko sali omassa käytössä. Jee joulu!

Näyttökuva 2015-12-28 kello 13.56.31

Taas sama homma perjantaina, eri treeni vain, ja porukkaa oli vähän enemmän mutta edelleen vain muutama ja aika rauhassa sai tehdä. Aika lusmuillen tuli tehtyä kyllä taas, vatsassa edellisen päivän syömiset joita taisi mennä vielä yölläkin :D ja kyllä se vähän vetoa söi, joskaan ei voimatasoissa näkynyt laisinkaan. Sen verran lusmuilin että meinasi treeni venähtää liian pitkäksi, joten karsin takaolkapäät pois touhusta. Hauiksia halusin veivata edelleen kunnolla ja niinhän sitä tulikin tehtyä. Kurkku oli edelleen vähän ihmeellinen, muttei edelleenkään kipeä.

Näyttökuva 2015-12-28 kello 13.57.21

2015-12-25 23.16.33

Lauantaina oli vielä suunnitelmissa jalkatreeni, mutta tuossa kohtaa tuntui, että olen tulossa kipeäksi. Se oli vähän siinä ja siinä, että jätänkö treenin tekemättä, mutta oloa kuunnellen jätin tekemättä ja seuraavana päivänä olinkin sitten kipeä. Koko touhu alkoi sillä kurkkutunteella, oli karhea ja kuiva ja siksi öisin yskitti. Limaa liikkui jonkin verran ja sitten myöhemmin alkoi niistäminen ja vasta tänään tätä kirjoittaessa on kuume vähän noussut. Jos olisin aamulla kirjoittanut, olisin saanut kirjoittaa ettei kuume ole noussut ollenkaan, mutta niin se tuossa iltapäivällä pomppasi vähän korkeammalle (37.8°C). Noissa lukemissa mulla taisi viime flunssassakin olla yhtenä päivänä, kunnes se siitä jälleen laski ja flunssa meni ohi.

2015-12-24 21.51.53
Joulukilo. :D Niin söpöjä nämä pienet painot!

Viimeksi sairastuin lokakuun alussa, sellaisen 3-4 vuoden tauon jälkeen. Silloin olin viettänyt aikaa tatuoitavana (messuilla) tiloissa, joissa ennen olin töissä ja missä oireilin töissä ollessakin. En usko, että oli sattumaa, että sairastuin sen keikan jälkeen, varsinkin kun aloin välittömästi silloin niistää verta.

Ja nyt en usko, että oli sattumaa, että juuri kun mässytin pari päivää viljoja, joita en siis normaalisti syö koska ne ei kropalleni sovi, sairastun välittömästi. Viimeksi kun söin viljoja löysemmin, sain valtaisan huuliherpeksen (ja tuo on ihan selkeästi mulla linkissä viljoihin/rautaan, siihen ettei rauta imeydy kun viljat ei sovi vatsalle). Nyt söin sen jälkeen ensimmäistä kertaa ehkä noin pariin kuukauteen viljoja, ekaksi reilu viikko sitten kun käytiin syömässä työporukan kanssa italialaisessa ja söin siellä pastaa ja nyt taas uudelleen joulun vuoksi. Kyllä hirvitti vähän jo etukäteen, että miten siinä käy ja tavallaan olen niin kiitollinen mun keholleni, että se kyllä kertoo, ettei mun kuulu niitä syödä. Tuo useamman vuoden flunssaton kausihan osui juuri sille ajalle, kun viljat jätin pois. Välillä olen päästänyt lipsumaan ja siitä on pitkälti aina maksettu. Nämä kaksi viimeistä kertaa siihen malliin, että kyllä muistan taas ja muistin toki siitä edellisestäkin kerrasta. En olisi niitä syönytkään, ellei joulu olisi tähän väliin tullut. En syytä valinnastani joulua, vaan tosiaan, valinta se aina on. Halusin seitan -kinkkua ja halusin joulutorttuja ja halusin joululimppua. Valitsin syödä niitä kaikkia. Ja vielä kahden päivän ajan. Nyt maksan, ja se on ok. Tykkään opetuksista ja tykkään, että tyhmyydestä rangaistaan – etenkin omastani. :D

Ja edelleen painotan, että en puhu gluteenista, vaan viljoista (pois lukien riisi). Esim. kaura on ihan yhtä paha mun keholleni kuin gluteenisetkin viljat. Mulla ei ole keliakiaa. Eikä gluteeniherkkyyttä ole muutoinkaan pystytty edes todistamaan, jos olen ajantasalla siitä mikä on tuorein tutkimus. Oliko niin että se kumottiinkin? Tänä vuonna muistan ainakin lukeneeni tuollaisesta tutkimuksesta. Correct me if I’m wrong.

Haluaisin myös painottaa, että se tosiaan on GLUTEENI ei GLUTEIINI. :D

Mitähän kaikkea sitä sitten on syöty? On ollut normipäiviä ja joulujuttuja ja joulun jälkeisiä normipäiviä. :D Tässä kaikki pläjähtää ruudulle seuraavaksi:

2015-12-21 17.01.16
Riisipasta, munakoisopyree, tofukuutiot ja hiivahiutaleet (eli vegeparmesaani).
2015-12-22 20.27.22
Hesesetti. Joskus on pakko. Aina välillä. Yleensä kerran viikossa. :D
2015-12-23 16.20.08
Mies veivaa sikaa säkissä!

2015-12-23 16.20.21 2015-12-23 16.20.34

2015-12-23 17.55.50
Meidän kinkku. Eikä kukaan kuollut sen vuoksi! <3
2015-12-23 17.12.02
Jotain väliruokaa. Riisiä, Ikean vegepullia, perunasalaatti ja punajuurisalaatti. + Hesen valkosipulikastike, tietysti.
2015-12-23 18.54.54
Kinkkua leivällä maistiaiset heti.
2015-12-24 10.38.03
Sama homma aamupalaksi aattona. Sinappi sopi kuulemma loistavasti tähän päälle vielä.
2015-12-24 17.14.42
Itse jouluateria. :D Vihis! Eli vegaanin lihapiirakka. Nams.
2015-12-24 18.30.09
Joulutortut menossa uuniin.
2015-12-24 18.46.02
Uunista.
2015-12-24 18.57.37
Nenän edessä. :D Riittikö jo?
IMG_20151223_154631
Sitten nämä, voi hyvää päivää! <3 Jos joissain Lidleissä on näitä vielä niin hakekaa! Ei maistu punssille. Maistuu piparkakkutaikinalle, mikä on dipattu suklaaseen KUOLAANNN. Itse en kyennyt kahta enempää putkeen näitä syömään. Mies söi vaikka koko paketin. :D Ostettiin ensin kaksi pakettia ja piti lähteä hakemaan viisi lisää kun hupenivat äkkiä :D Yksi jätettiin vierasvaraksi <3 Näissäkin on kauraa, joten ei ole mun syömisiäni enää. Ensi jouluna sitten!
2015-12-25 15.32.35
Joulun jälkeen oli jouluähky. Siis niin hirveä että meinasin oksentaa siitä seuraavana yönä moneen kertaan mutta taistelin vastaan :D Ei tehnyt pariin päivään mitään ruokaa mieli. Mentiin pitkälti tällä linjalla + protskua jauheena.

Ja nyt olen kipeä, eikä ruoka taas maistu. Onneksi on Hesen ranut. Onneksi <3

Tämä alkanut viikko olisikin ollut kevyt viikko ja saliton ainakin osaksi, joten sellainen tämä nyt on. Eihän sitä lasketa kevyeksi jos on kipeänä, mutta parannellaan sen aikaa kun pitää ja sitten treenataan kun ollaan voimissa taas. Kissanvahtijututkin jatkuu yli viikon rupeamalla taas parin päivän päästä, joten kyllä tässä pitää kohta terve olla jälleen ja tekemistä riittää, vaikka ei salilla olisikaan!

2015-12-22 08.05.35
Siinä on likainen peili, kyllä.

Seuraava viikkokatsaus onkin sitten viimeinen laatuaan. Tässä vaiheessa kuuntelen mielelläni toiveita, että mitä haluaisitte minun kirjoittelevan ja ehkä saan niistä inspiroitua itseäni kirjoittelemaan. Näihin viikkokatsauksiin olen itse aika pitkälti kyllästynyt, joten siksi loppuvat. Edelleen on tarkoitus kirjoitella tähän samaan tahtiin, toivottavasti, ja erinäisistä jutuista ehkä sitten vähän yksityiskohtaisemmin. Katsotaan mitä ensi vuosi tuo tullessaan ja niitä ehdotuksia saa tosiaan heittää! Välillä on kiva kirjoitella myös jostain ihan muusta, kuten tuossa joulun alla kirjoittelinkin. Pyrin silti pitämään tämän edelleen treenipainoitteisena blogina. ;)

Toivottavasti siellä ei olla kipeänä ja onnistutaan jatkossakin pysymään terveenä! Minäkin koitan tästä ryhdistäytyä terveeksi. :D Kivaa vuoden viimeistä viikkoa!

10 vastausta artikkeliin ”Viikko 52: joulut, nessut ja tyhmyydestä sakottamista”

  • Tortuista oli hyvät kuvat. Lisää torttukuvia kiitos. Ja sitte kans VIINAA

    • :’DDDD Mä ensin mietin täällä että mitä hemmettiääää mut sitte loppu paljasti! :’D Kiitosta vaan tästä yskäkohtauksesta hei! :’DDD

  • Mulle on ihan sama mitä kirjoitat, kunhan kirjoitat! :D Muutkin kun treenijutut erittäin tervetulleita. Sun rehellisyys ja lahjomattomuus on harvinaista herkkua ”blogimaailmassa”. :)

    Hyvää tulevaa uutta vuotta teille! <3

    • Kiitos näistä sanoista Anumaaria <3 Enköhän minä jotain keksi sitten jatkoonkin! ;)
      Hyvää uutta vuotta sinne! <3

  • Mullekin on ihan yks hailee mitä suollat, kunhan on jotain mitä lukee! Ei paineita mutta oot yks mun lempparibloggaajista >:D tästähän ei nyt varsinaisesti ollu hyötyä ehdotusmielessä, sori :D

    • Apuaaa hirveet paineet! :D Ei tämä kommentti nyt ehkä ehdotusmielessä auttanut, mutta muuten kyllä piristi mieltä, eli kiitos :D

  • Mitä tykkäsit tosta seitankinkusta? Musta ihan jäätävää kamaa, yäk. Poikaystävä veteli ihan onnessaan, mutta itsellä tulee vilunväristyksiä kun ajattelenkin. :D

    • Meillä kyllä tykättiin! Laitettiin öljyä reilummin (oltiin kuultu että se kaipaisi lisää kostuketta) ja öljynä käytettiin valkosipulista öljyä. Eihän se sen vuoksi kinkulle ainakaan maistunut :D mutta kyllä me molemmat tykättiin kovin! :)

  • Joo täällä kans odotellaan jatkoa innokkaasti. Nää postaukset on sellasia mitkä tulee aina luettua :) Ja mua kans kiinnostais mille toi seitankinkku maistuu?

    • Kiva kuulla! :) Pitää siis jatkossakin jotain kirjoitella. ;)
      Vaikea oikeastaan kuvailla mille se maistuu. Kyllä se lihainen oli, mutta niin kuin tuossa yllä kirjoitinkin jo niin käytettiin tosiaan valkosipulista öljyä, mikä tietysti muutti sen makua enkä tiedä miltä tuo normaalisti maistuu. Koostumukseltaan se oli oikein kinkkumainen ja seitanistahan saa tehtyä vaikka mitä ja vaikka minkä makuista! Meillä syötäisiin seitania useasti, jos en olisi viljarajoittunut. :)

Kommentointi on suljettu.