Kesto: 1:32 Keskisyke: 144 Maksimisyke: 178 Kulutus: 389kcal
Hell yeah! Tämmösellä keskisykkeellä olekaan ihan hetkeen painettu.. Ikinä!? Ja ihan mukavat maksimit! Kyseessä siis lauantain jalka-/vatsatreeni, mikä hoidettiin alta pois ennätysaikaisin! Heräsin kuudelta ja ennen kahdeksaa olin treenin parissa. Alla aamupala ja -kahvi. Normaalisti menee 3-4 tuntia heräämisestä ennen treeniä, koska tahdon syödä siinä välissä jotain. Koska tulee nälkä. Ja sitten pitää ootella hetki, että voi aloitella, ettei se sapuska nouse ylös kesken treenin. Tänään ei tehnyt mieli odotella yhtään mitään, tahdoin treenata.
Eilinen oli ihan kamala päivä. Aamulla vaaka ei suostunut yhteistyöhön eikä ole mitään havaintoa mitä painoin. Edellispäivän seitsemän kipupilleriä väsytti eilen niin kovin, että tuntui kuin olisi ollut kuumetta ainakin miljoona astetta (eikä ollut yhtään). Olin niin lopen uupunut, että vaikka alla oli hyvät yöunet, kelvollisen mittaisetkin (yli seitsemän tuntia), päädyin ottamaan päikkärit. Joita en ota ikinä. Nukuin yli kaksi tuntia ja heräsin silloinkin puhelimen ilmoitettua saapuneesta sähköpostista. Olin tosi, tosi poikki. Niin juu, ja rikotin meidän vessanpytynkin siinä aamupäivällä. Semmosta pientä. :’D Sanomattakin selvää, että vaihdoin lepopäivän eiliselle ja treenipäivän tälle päivälle. Onneksi, sillä tänään oli tosiaan puhtia! Hiki oli valtaisa, ja kattokaa mitä tein treenihuoneen ikkunalle:
Moista ei ole kyllä koskaan ennen tapahtunut. :D Mutta en ole kyllä tosiaan näin kovin hikoillutkaan ennen! Jos olisi ollut joku muu kuin musta toppi päällä, olisitte saaneet nähdä hikilänttejä vaatteilla. Kiittäkää siis onneanne, että oli musta toppi! Mutta iloksenne todistan hikimäärän treeninaikaisella tukalla, mikä sekään ei ole ennen taipunut moisiin kampauksiin (:D):
 |
| Laitoin taas kuvakäsittelytaitoni sauhuamaan! :D :D |
Pää oli ihan märkä! Vaatteet oli ihan märät! Ikkuna oli ihan märkä! Koko huone oli varmaan ihan märkä! No mitä mä sitten treeniksi oikein tein?!
vessanpytyn rikottaminen voi aiheuttaa mielenkiintoisia mielikuvia.
Ja kaikella riskilläkin mä jätän sen täysin arvoitukseksi lukijoille. :’)
Jos koittaisit saada töitä vaikka muotilehden kuvankäsittelijänä? Ottaisivat varmasti, kun liität nämä CV:hen ;DD
Ihan mahtia treeniä sulla! Voi kun itse pääsisin flunssailusta, niin pääsisi treenaamaan taas!
Ai mutta perskules, siitäpä ura urkenisi! Miten mä en ole itse tuota keksinyt!? :D
Sen verran mahtitreeni oli eilen että nyt sattuu ja kävelen hassusti. :’) Paljon paranemisia sinne!! Tylsä flunssa semmoinen. :/
Todella hyvän kuulonen treeni taas! Ja hemmetti että ikkunatkin on ollu märkänä. :D
Tiiätkö mulla on bärsse niin kipiä nyt ja takakoipiin sattuu kun pitää pytylle taipua! :’D