Avainsana: trigger points

Vaivapostaus III

Nyt vihdoin seuraa trigger points -aiheinen vaivapostaus!

Mainitsinkin jo edellisessä vaivapostauksessa, että jännitysniskan sain edellisestä työpaikastani. Niin sain ilmeisesti myös nämä vaivoikseni, kun ergonomia oli mitä oli ja en myöskään osannut itse itsestäni huolehtia sen kaiken vaatimalla tavalla. Muistan jo aika alussa tuossa kyseisessä työpaikassa saaneeni käsisärkyjä. Sellaisia hirvittäviä hermosäryn oloisia jomotuksia, jotka helpottivat sillä, että nosti käden ylös. Pääsääntöisesti … Lue lisää »