Avainsana: ennen/jälkeen

Surusta kreatiiniin

Siinäpä vierähti tovi edellisestä postauksesta. Blogin fb -sivun seuraajat, toisen blogini seuraajat ja instaseuraajat on kaiketi uutisen jo kuulleetkin, eli meidän pieni, karvainen perheenjäsen Natunen poistui tästä maailmasta tuossa vajaa kolme viikkoa sitten ja sepäs laittoi elämän ihan uusille urille. Salilla käyminen ei oikein maistunut pariin viikkoon. Tai olisi se varmaan maistunut, mutta ruoka ei maistunut. Ne pari viikkoa meni … Lue lisää »

Ensimmäinen vuosi salilla

Viime vuoden helmikuussa oli se päivä, kun vihdoin lähdettiin tutustumaan ihan oikealle salille. Sitä ennen olen kotona heilunut punttien kanssa oikeastaan vuodesta 2007. Monta vuotta meni mistään mitään tietämättä ja mitään kehitystä ei myöskään saanut aikaiseksi. Vasta 2012 aloin jotain jostain ymmärtää, mutta silloinkin mentiin sillä, että olen sen kokoinen kuin olen, enkä halunnut kasvaa, vaikka samaan aikaan halusin kasvaa. … Lue lisää »

Vuosi 2015 pakettiin

Kurkistetaanpas vielä vähän viime vuoteen, vaikka tuntuukin että se on jo so last season. :D Kaivelin viimeiset tunnit kuvia vuoden varrelta, pääasiassa alkuvuodesta ja sitten loppuvuodesta, että on vähän mitä verrata. En muistanutkaan miten pieni olin alkuvuonna vielä!

Aloitetaan kuitenkin HeiaHeian tilastoilla. Olen jo useamman vuoden käyttänyt kyseistä sivustoa, enkä oikein tiedä miksi lopettaisinkaan koskaan. Sieltä on helppo seurata omia … Lue lisää »

Palaisinko vanhaan?

Selailin tuossa vanhoja blogikuviani (kätevästi uusin puhelin latasi itseensä kuvakansioksi Picasa-kansion, eli siellä on kaikki bloggeriin koskaan laitetut kuvat automaattisesti tallessa. Olihan niitä yli kolmetuhatta, mutta kivaa oli selailla. :D) Jokunen aika sitten olen myös lukenut ne päiväkirjani läpi, joita Saksassa kirjoitin. Siellä käy ilmi (kaiken muun ohessa) treenit ja syömiset ynnä muut fiilikset. Ja niitä halusin tässä vähän valottaa. … Lue lisää »

Viikko 38: kun kokonainen kakku katosi

Maanantaita! On aika kurkistaa viime viikkoon. Pääsin treeneihin kiinni heti maanantaina parin viikon salittoman jälkeen ja voin sanoa, että on kyllä tuntunut nyt. Jalkatreenin jälkeen olin niin kipeä kolmekin päivää, että melkein itku tuli! Mutta onneksi on ollut kakkua..

Treeniviikko:

Maanantai: olkapäät, ojentajat. Kesto: 1:08min.

Tiistai: lepo.

Keskiviikko: selkä, hauikset ja takaolat. Kesto: 1:08min.

Torstai: jalat. Kesto: 1:09min.… Lue lisää »

Viikko 35: ruokahaluton herkuttelija

Alkuviikon lepäilyn jälkeen viikko saatiin käyntiin treenien puolesta varsin hyvin. Inhottava ruokahaluttomuus on vaivannut koko viikon, edelleen siis viime viikosta kulki mukana tähänkin viikkoon. Joko mulla on valtava nälkä tai sitten paha olo, tai molemmat samaan aikaan. Eniten ruokahaluttomuutta aiheuttaa ihan perusruoka. Ei tee mieli yhtään mitään. Siispä olen sitten vain syönyt kaikkea sitä mikä alas vain menee ja se … Lue lisää »

Viikko 34: leveämpi sieltä ja leveämpi täältä

Melkein sain täydellisen treeniviikon aikaiseksi. Aina ei elämä mene ihan niin kuin suunnitteli, ja sen vuoksi piti tehdä treeneihin muutoksia, mikä lopulta vaikutti kahden treenin poisjäämiseen viikolta.

Loppuviikosta ilmeni myös huonoja uutisia kissaa koskien, joista Insta -seuraajat saivatkin jo eilen tietää. Asiaa en täällä sen enempää pui, kun tänne blogiin se ei kuulu, mutta tulee jatkossa vaikuttamaan treeneihin ja syömisiin … Lue lisää »

Viikko 28: tuplatreenipäiviä, ennätyksiä ja kehityskuvia

Täällä taas. Siirsin eiliseltä tälle päivälle taas tämän kirjoittelun. Eilen oli jälleen muuta puuhaa, kun käytiin kattelemassa Arskaa teatterissa (tykkäsin). Ajattelin myös, että pärjäätte viikon parilla muulla postauksella tässä välissä, kun niitä olen sisuksistani eetteriin suoltanut. Pitkästä aikaa useampaa ja jotain muutakin kuin pelkästään näitä viikkokatsauksia! Kerrankin on jotain erikoisempaa kerrottavaa aina välillä ja muutenkin kirjoitusinto on tällä hetkellä potenssiin … Lue lisää »

Viikko 27: spiroergoselviytyjä, kannikankasvattaja ja herkuttelija

Haudi hou! Hengissä ollaan, eli en kuollut tiistaiseen spiroergoon, vaikka niin luulin. En kyllä tiedä oliko se kovin kaukana. :D Jätän siitä turinoinnit tästä tekstistä kokonaan pois, sillä kirjoitan siitä erikseen ensi viikolla. Mutta sen verran voin paljastaa jo nyt, että ihan niin se meni kuin miten odotin sen menevän, eli ei yllätyksiä siellä saralla. Ensi viikolla sitten tarkempaa rapsaa. … Lue lisää »

Viikko 25: DEM GAINS ja muita juttuja

Salittoman viikon jälkeen on taas ollut täysi pöhinä päällä, vaikka ihan vaivattomia ei vieläkään olla. Käden (latsin) trigger -pisteestä johtuva hermokipu on edelleen enemmän tai vähemmän olemassa ja polvikin edelleen vaivaa ajoittain. Enemmän tai vähemmän sekin. Mutta parempaan suuntaan mennään koko ajan ja suuremmin kumpikaan noista ei ole estänyt elämää. Polven suhteen voinee jo huokaista helpotuksesta, sillä se ei enää … Lue lisää »